Imagínate logrando ese objetivo🥇🏆 que siempre quisiste.
Sin duda, mantener un descanso y rendimiento óptimo, te acercaría a tu meta. Es decir, entrenando de forma más inteligente.
Pero, ¿cómo lo harías?
Los relojes deportivos son especialista en ese arte. Aumentarían tus probabilidades de éxito a consecuencia de ayudarte a planificar tus sesiones.
Sin embargo, elegir este tipo de gadget te resultaría tedioso, y podrías perderte entre sus funciones.
¡Sería algo normal! También me pasó a mí.
Por ello, me gustaría ayudarte a encontrar el reloj deportivo ideal para ti, proponiéndote:
- Una mini guía que te ayudaría a encontrar un reloj deportivo según las actividades que realices,
- Y descripciones contrastadas sobre los modelos más interesantes del mercado.
I. La triple B: bueno, bonito y barato
Ciertamente, las actualizaciones que realizan las marcas, a veces, generan pocos cambios.
Por ejemplo, el Polar Vantage M2, cuenta con novedades como:
- Controles de música,
- Información meteorológica,
- Y una pequeña ampliación de su batería.
¿Te merecería la pena pagar más de 100€ por ellas?
Por supuesto que no. En cambio, el Vantage M tiene todo lo interesante del M2, por un precio más económico .
Sin embargo, ahora tienes una oferta especial de hasta un 30% para adquirir el nuevo modelo M2 por tiempo limitado.
¿Quieres saber más sobre el nuevo Vantage M2? Pincha aquí para leer más abajo.
II ¿Qué reloj deportivo comprar?
Antes de sumergirte en lo que te ofrecerían los relojes deportivos, hazte la siguiente pregunta:
¿Qué deporte practicas?
Por ejemplo, para realizar natación necesitarías diferentes métricas que para correr.
Descubre que debería ofrecerte tu nuevo reloj deportivo haciendo clic en la actividad que te gustaría realizar:
Es el deporte más habitual, y se suele compaginar con el seguimiento de tu actividad diaria y descanso, para monitorizar tu recuperación. Por ello, el reloj debería acompañarte en todo momento.
Lo que te debería ofrecer:
- Un plan de entrenamiento para correr (soló Polar y Garmin lo facilitan por ahora),
- Entrenar por objetivos: pulsaciones, ritmo, calorías, intervalos…
- Precisión GPS,
- Tamaño cómodo y adaptado a tu muñeca. Deberías darle un uso diario.
Opcional:
- Carga de tracks (para crear tu propio recorrido a seguir),
- Música con auriculares Bluetooth. Lo ideal es poder escuchar música sin utilizar otro gadget. Si soló puedes usar el reloj para controlar tu música, debes tener en cuenta que tendrás que llevar tu móvil o reproductor,
- Compartir ubicación en caso de accidente,
La opción más interesante para realizar soló running, sería el nuevo Polar Pacer.
Si quieres saber más sobre relojes para running, en este artículo encontraras más información sobre relojes para correr .
Ante todo, olvídate de los pulsometros de muñeca si quieres datos precisos.
¿Por qué?
Como describe la marca finlandesa Polar. Las pulsaciones en el agua serían difíciles de medir desde la muñeca, recomendándote usar bandas de pecho como la Polar H10, por ejemplo.
A pesar de lo que te acabo de comentar, si eres nadador amateur, un reloj multiactividad como el Garmin Swim 2 te ofrecerían una precisión suficiente, sin necesidad de una banda pectoral.
Lo que te debería ofrecer:
- Impermeabilización hasta 50m ó 100m,
- Compatible con bandas de pecho,
- Mostrar tus pulsaciones mientras entrenas en el agua (no todos los relojes lo hacen),
- Métricas de natación.
A diferencia de los relojes deportivos para correr, no necesitarías GPS. Sin embargo, si sería interesante un monitoreo de tu actividad diaria para predecir tu recuperación.
Lo que te debería ofrecer:
- Función multideporte (tener varios tipos de entrenamiento como running, CrossFit, yoga…),
- Programar entrenamientos por intervalos u objetivos,
- Autonomía de 4 a 7 días, para entrenar de 3 a 5 días por semana,
- Tamaña cómodo y adaptado a tu muñeca. Deberías darle uso diario.
Opcional:
- Música con auriculares Bluetooth. Para estas actividades, podrías dejar tu móvil en el macuto, y usar tu reloj como reproductor musical.
Polar lanzó al mercado sus modelos Polar Ignite o Unite, las mejores opciones para estas actividades.
Aunque otros modelos como el Garmin Vivoactive 4, podrían darte buenos resultados también.
Este tipo de relojes están dirigidos a personas activas que realicen duatlones o triatlones. Suelen estar en la gama alta junto con los aventureros, incluso podría servirte para ambas actividades.
Lo que te debería ofrecer:
- Función triatlón (realizar en una misma sesión: running, ciclismo y natación) para cambiar de deporte pulsando un soló botón,
- Excelente precisión del GPS,
- Debido a las sesiones que podrías completar con el GPS, debería tener una amplia autonomía,
- Impermeable hasta 50m ó 100m,
- Cargar tracks,
- Arco de la esfera con sobresalto, para protegerlo de golpes,
- Compartir tu ubicación en caso de accidente.
Opcional:
- Que sea compatible con sensores de cadencia y velocidad para ciclismo,
- Funciones de navegación como: brújula, altímetro o barómetro,
- Acceso a mapas.
Con este tipo de relojes te va a tocar soltar la pasta. Modelos como el Polar Vantage V2 serían un buen ejemplo de ello.
Si lo tuyo es estar al aire libre y practicar natación en aguas abiertas, senderismo, correr por el medio del monte o ciclismo. Deberías decantarte por los modelos más robustos y con buena potencia en su GPS.
Lo que te debería ofrecer:
- Serían aconsejables funciones de navegación como brújula, altímetro o barómetro,
- Acceso a mapas,
- Cargar tracks,
- Físico robusto, para aumentar su durabilidad,
- Buena autonomía debido al uso del GPS,
- Impermeable hasta 50m ó 100m,
- Compartir tu ubicación en caso de accidente.
Opcional:
- Seguimiento de mareas para deportes acuáticos,
- Que sea compatible con sensores de cadencia y velocidad para ciclismo,
- Función triatlón (realizar en una misma sesión: running, ciclismo y natación) para cambiar de deporte pulsando un soló botón,
- Carga de batería por energía solar.
Hay pocos relojes con todas estas funciones, obligándote a elegir entre los top del mercado. Como la serie Fenix de Garmin.
¿Qué sería tu entrenamiento sin tu lista de música? Ya sabes, al igual que yo, que te motivaría a seguir cuando te sientas perezoso. Sin embargo, cargar con tu móvil mientras corres o en el gimnasio sería fastidioso. Por ello, la opción de llevar tu playlist en tu reloj resulta muy cómoda.
Lo que te debería ofrecer:
- Descargar tu playlist desde portales streaming como: Spotify, Deezer o Amazon,
- Trasladar los archivos musicales desde el PC al reloj,
- Buena conexión con auriculares Bluetooth.
Opcional:
- Controlar la música de tu móvil desde el reloj (esta opción te exige una conexión entre el móvil y el reloj).
La marca de relojes deportivos Garmin se adelantó al resto de su rivales, siendo el modelo Forerunner 245 versión Music el más económico entre los que ofrecen para escuchar música sin la necesidad de tu móvil.
III. Mejor reloj deportivo calidad precio
7. Polar Unite: ¿eres novato?
A pesar de ser el pequeño de la familia Polar, te ayudaría a mantener la intensidad deseada durante tu sesión. Incluso en la piscina.
De hecho, Polar es especialistas en pulsometros ópticos, y su modelo más económico disfruta de este legado. Seguro que podrías compararlo con otros relojes deportivos de mayor presupuesto.
¿Lo que más me llama la atención?
La herencia de sus hermanos mayores. Por ejemplo, gracias al seguimiento que realizará de tu descanso y recuperación deportiva, te ayudaría a sacar el máximo partido a tus sesiones.
¿La pega? No disfrutaras de GPS sin tu móvil. Aunque si practicas yoga o fitness, no lo necesitarías.
Como conclusión, te aconsejaría el Polar Unite si entrenas de 2 a 3 veces por semana en el gimnasio o realizas cualquier deporte de interior.
- Precio,
- Pulsometro preciso,
- Métricas de descanso,
- Entrenamientos guiados.
- GPS no integrado.
6. Apple Watch 6: tu ángel de la guarda
Dos tamaños, varios tipos de cajas, colores… Y un diseño característico. Sin embargo, lo más llamativo del Apple watch 6, viene relacionado con tu salud.
Ademas del sensor cardiaco y el detector de caídas, que ya le salvaron la vida a más de uno. Te permitiría detectar una hipoxemia asintomática (dificultad para respirar) o apnea del sueño, tras analizar tu nivel de oxígeno en sangre (a través de su oxímetro).
Otra de las novedades, es su aplicación de sueño que te ayudaría a modificar tus rutinas para descansar mejor. Lamentablemente, necesita más del 30% de batería para funcionar, y ese es su punto flojo.
¡Su autonomía!
Como resultado, un watch para todo aquel que busque vigilar su salud y comodidades en su vida diaria. En cambio, si buscas exprimir tus limites con el deporte, deberías decantarte por otro modelo.
- Un seguro de vida,
- Tiempo de carga,
- Pantalla fácil de visualizar,
- Realizar llamadas.
- Autonomía justa para un día,
- Cargador no incluido.
5. Garmin Vivoactive 4: más que un reloj deportivo
Garmin ha apostado por añadir funciones smartwatch a sus relojes, permitiéndote comprar sin tu cartera o escuchar música sin tu móvil.
Sin embargo, hay una letra pequeña que nadie te cuenta. Junto al GPS, el reproductor musical mermaría la batería del reloj de una semana a 5 horas. Obligándote a escuchar música durante cortos periodos. Al contrario del móvil, que podrías hacerlo durante horas.
Siguiendo con el aspecto deportivo, el Vivoactive 4 encontraría tu mejor momento para practicar deporte. Lo que te ayudaría a aumentar tu rendimiento.
En resumen, un reloj con diseño elegante y aspecto deportivo unisex (con dos tamaños, el 4s es un modelo más pequeño), que te facilitaría lograr tus objetivos. Pero no busques realizar entrenamientos avanzados, como con el Polar Vantage.
- Te mantendría activo,
- Pantalla de fácil lectura,
- Pagos & música,
- Seguimiento del estrés.
- Autonomía escasa,
- Precisión del GPS mejorable.
4. Suunto 9 Peak: el aventurero
El Suunto 9 Peak es una remodelación respecto a su predecesor, aunque te seguiría ofreciendo la robustez necesaria para que practiques: trail, trekking o natación en aguas abiertas, por ejemplo.
En lugar de tener acceso a mapas, su red de satélites e información sobre meteorología, te facilita todo lo que necesitarías para orientarte y complementar tus rutas con facilidad.
¿Lo más interesante?
Sin duda, una autonomía que te permite gestionarla para alargar su uso, y no quedarte tirado en medio del monte. Eso sí, disminuirá la precisión del GPS o la toma de pulsaciones, entre otras.
¿Algún punto flojo?
Su pantalla. Podría parecerte un poco pequeña y con una nitidez mejorable, si lo comparas con otros relojes de su gama.
Para resumir, un reloj GPS para los amantes de actividades al aire libre. Si lo comparas con el Polar Vantange M, su precisión del sensor óptico sería algo menor, aunque con mejores funciones de navegación y ahorro de batería.
- Autonomía adaptable,
- GPS preciso,
- Función de liebre para correr,
- Robusto y liviano.
- Pantalla pequeña y poco nítida,
- Oxímetro poco fiable.
3. Coros Pace 2: un desconocido en el mundo running
Seguro que has pensado correr durante alguna temporada.
Es por ello que un reloj para seguir tu ritmo te resultaría interesante. Muy interesante. Saber cuando descansar o cuanto tiempo entrenar, te facilitaría alcanzar tu objetivo. Por ejemplo, una carrera popular.
Sin embargo, soló Garmin y Polar te ofrecen entrenamientos personalizados de running. Aún así, me gustaría hablarte de un desconocido, el Coros Pace 2 .
Del mismo modo que el nuevo Pacer de Polar, te ofrece todo lo que necesitarías para mejor tus tiempos.
Además, te sorprendería la precisión de su GPS.
Sin embargo, Coros podría ofrecerte alguna mejora sobre su aplicación. Sin embargo, te permite acceder a otras de terceros más interesantes.
Aunque es el reloj más ligero del mercado (29 gr.), cuenta con barómetro. Una función útil para controlar el desnivel del terreno, por si te gusta correr por el monte o practicas ciclismo.
Y sí, podrías realizar otras actividades como: natación o ir al gimnasio, incluso triatlón.
Otro punto fuerte podría ser su batería. Casi inagotable. 20 días podría durarte en tu muñeca. Es decir, olvídate de cargarlo a diario como el Apple Watch.
Poco que objetar a un reloj que te ofrece todas las métricas necesarias para seguir tus avances en carrera, por un precio menor que su competencia . Sin necesidad de envidiarles nada.
- Duración batería,
- GPS preciso,
- Precio,
- Peso.
- Sin modo senderismo,
- Pocas funciones smartwatch.
2. Garmin Fenix 6S Pro: el rey de reyes
¿Buscas compañero de aventura? Con el Fenix explorarías sin riesgo a perderte.
Por ejemplo, te traza rutas o te ayudaría a crear tu propio camino gracias a: su red de satélites, altímetro, brújula…
Además, como buen compañero, compartirá tu localización en caso de accidente. Por este motivo te aportaría gran seguridad, a ti y tus familiares.
Debido al uso de su GPS (con acceso a la red de GLONASS y Galileo), su autonomía se vería mermada desde algo más de una semana a 25 horas. Incluso se reduciría aún más a consecuencia de escuchar musica.
A pesar de ello, podrías usarlo con consumo reducido, lo que te permitiría una jornada completa de trekking.
Durante tu día, te permitirá escuchar música, aunque podrías sufrir una conexión inestable con tus auriculares.
Sin embargo, este problema se origina en su aplicación. Por ello, liberando la cache de tu móvil, deberías solucionarlo.
Como resultado, un reloj GPS top del mercado, que te resultaría interesante si haces deporte cada día, o realizas trekking de forma habitual.
- GPS preciso,
- Mapas pre-instalados,
- Más de una semana de autonomía,
- Actividades poco habituales como: golf, esquí…
- Funciones SmartWatch.
- Problemas de conexión solucionables.
1. Polar Vantage M2: tu entrenador personal
Polar ha añadido actualizaciones de software y funciones smartwatch, como:
- Consultar la meteorología,
- Y controles de música.
Sin embargo, el polar Vantage M2 sigue siendo parecido a su antecesor M .
Su punto fuerte sería un seguimiento exhaustivo de tu actividad para evaluar tu recuperación mediante tu descanso.
¿Y para qué querías saberlo?
Para evitar sobreentrenarte. Y así, esquivarías las lesiones y mejorarías tu rendimiento, realizando el mismo esfuerzo.
Es decir, entrena todo lo que puedas y descansa cuando el reloj te lo indique.
¿Cómo te ayudaría a conseguirlo?
Creándote entrenamientos personalizados según tu recuperación y nivel. Incluso tendrás tu propio entrenador virtual de running que te ayudaría a mejorar tu rendimiento en carrera.
En pocas palabras, el mejor reloj multideporte especializado para triatletas. Con buena geolocalización, gracias a que la red GPS se complementa con varios satélites, y una medición precisa de tu frecuencia cardíaca.
- Pulsómetro preciso,
- Diseño minimalista,
- Autonomía mejorada respecto a su antecesor,
- Compatible con sensores de potencia para ciclismo.
- Sin funciones de navegación,
- Pantalla no táctil.
IV. Comparativa de relojes deportivos
Desliza la tabla ↔ para verla completa.
| Modelos | Dimensiones (mm - gr) | Autonomía | Tipos de satélites | Multideporte (triatlon) | Aviso de accidente | Música | NFC (pago) | Pulsioxímetro | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
 Polar Unite | 43Ø x10 - 32 | 4 días | ||||||||
 Polar VantageM2 | 46Ø ×12,5 - 45 | Hasta 7 días | GPS, GLONASS, GALILEO & QZSS | Controles de música | VO2máx: Fitness Test | |||||
 Garmin vivoactive 4 | 45.1Ø x12.8 - 50.5* | Hasta 8 días | GPS & GLONASS | |||||||
 Coros Pace 2 | 42Øx11.7 - 29 | Hasta 20 días | GPS, GLONASS, Galileo, Beidou & QZSS | |||||||
 Apple Watch 6 | Caja de 40 ó 44 | Hasta 18 horas | GPS | |||||||
 Suunto 9 Peak | 43Ø x10.6 - 62 | Hasta 7 días | GPS, GLONASS, GALILEO, QZSS & BEIDOU | Comparte ubicación | Controles de música | |||||
Garmin Fenix 6S pro | Precio | 42Ø x13,80 - 61* | Más de 7 días | GPS, GLONASS & GALILEO | Precio |
Nota:
- Ø es el diámetro de la esfera. Por ejemplo 30Ø x10, sería 30mm de esfera por 10 de grosor.
- Los modelos con asterisco (*) en la columna dimensiones, tienen varios tamaños disponibles.
V. ¿Cómo elegir tu reloj deportivo?
V.I ¿Reloj deportivo con GPS?
El punto clave en la elección de tu futuro reloj deportivo. Es más, pregúntate:
- ¿Necesitarías GPS?
- ¿Cuánta precisión?
Mientras estas buscando un nuevo producto, a veces, podrías empeñarte comprarte el mejor.
Pero, ¿usarías todas sus funciones?
En realidad, para correr u otro tipo de deporte outdoor como el senderismo, sería interesante un GPS. En cambio, para deportes como el fitness, estaría de adorno en tu muñeca.
Un GPS en tu reloj deportivo aumentaría su precio. Tenlo en cuenta.
Finalmente, si has decidido tenerlo, presta atención a su precisión. Aunque podría resultarte un poco lioso.
En resumen, encontraras varios sistemas de satélites que complementaría al GPS y mejoraría su exactitud.
Los principales serían:
- Glonass,
- Galileo,
- Quasi-Zenith.
Aunque podrías encontrar alguno más.
Por último, ¡ten cuidado con su uso! El GPS es un yonqui de la energía, y podría apagar tu reloj en pocas horas.
Por ello, presta atención a la duración de su batería al utilizar GPS & reproductor musical. Y que este tiempo, cuadre con el uso que le fueras a dar.
V.II Funciones deportivas
Pulsaciones, VO2 máx, transiciones en la pisada, umbral anaeróbico… Y un sin fin de información que podría resultarte contra producente si eres deportista amateur. O peor aún, novato.
De hecho, deberías olvidarte de ello y dejar que el software de tu reloj deportivo haga ese trabajo por ti. Justo después de analizarlos, te indicará lo que te interesaría:
- Tu rendimiento durante el entrenamiento,
- Como se recupera tu cuerpo tras cada sesión,
- Y tu actividad diaria y descanso.
Respecto a los tipos de entrenamiento, deberían permitirte realizar sesiones de:
- Intervalos,
- Objetivos (mantener un rango de pulsaciones, ritmo…),
- O que te facilite un plan de entrenamiento (para correr, fortaleza o movilidad).
El resto, serían detalles poco útiles a no ser que los busques. Como por ejemplo, métricas para natación o mapas para pistas de esquí.
V.III Último consejo para elegir tu reloj deportivo
Sobre todo, tomate tu tiempo a la hora de elegir un modelo u otro. Son relojes caros, con funciones que deberías meditar si necesitas o no.
Por ejemplo, ¿te resultaría útil un barómetro?
Soló si eres apasionad@ del trekking. En caso contrario, estarías pagando por algo que no usarías. Ten cuidado con lo que te acabo de comentar, ya que te podrías ahorrarte unos cuando euros.
Por último y no menos importante.
¡Protege la pantalla de tu nuevo amigo!
A pesar de que muchos modelos indican que su pantalla es anti rayadura, es probable que se produzca algún desperfecto.
Te aconsejaría tener un cristal templado como estos. Para protegerlo y aumentar su durabilidad.
Espero haberte ayudado a elegir el reloj deportivo correcto para ti. Ante cualquier duda o sugerencia, no dudes en dejar tu comentario.
Si buscas más funciones smartwatch, quizás en este otro artículo encuentres el que estas buscando. Si prefieres centrarte en el running, aquí podrías encontrarlo.
Recibe un cordial saludo y recuerda, ¡te veo en la meta! 😉
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